알리발 금속 짐스틱(스트레칭 바) 리뷰

집에서 간단하게 사용할만한 짐스틱을 알리익스프레스에서 구매를 했다. 사실 정확한 명칭은 모르겠다. 짐스틱? 워크아웃 바? 헬스바?

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역시 알리는 싸다. 할인적용해서 만원이 안 되는 가격으로 구매를 했다.

3단 분리형으로 보관이 용이하지만 귀찮기 때문에 아마 분리할 일은 없을듯하다.

결합부는 나사로 되어있는데 굵기가 꽤 있는편이고 겹치는 폭도 꽤 넓어서 견고하다. 사용 중에 부러지거나 빠지는 일은 없을 듯하다.

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가장자리 고리 부분은 360도 회전이 가능한데 부드럽게 큰 저항감 없이 잘 돌아간다.

고정형 짐스틱의 경우는 와이어나 밴드를 걸고 이리저리 움직이다 보면 줄이 꼬이거나 힘을 받는 방향이 바뀌는 경우가 있는데 회전형은 그런 불편함 없이 사용이 가능하다.

길이는 약 1m. 굵기는 헬스장의 바벨과 비슷한 정도.

이렇게 탄력 밴드를 이용해서 다양한 운동을 할 수 있다. 무거운 중량운동을 대신할 정도는 되지 않고, 스트레칭이나 가벼운 몸풀기 용으로 적당하나 저항이 센 밴드를 사용한다면 바벨컬이나 업라이트 로우 같은 일부 운동 느낌은 낼 수 있지 않을까 싶은 생각이 든다.

마무리

꽤 튼튼하고 만듦새가 좋다. 적당한 무게감도 느껴져서 사용하는 맛이 난다. 국내에서 비슷한 금속봉을 구매하는 것보다 알리에서 구매하는 게 가성비가 훨씬 좋다. 추천!

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